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ये 6 लोग भूलकर भी न करें पपीते का सेवन, वरना पड़ जायेंगे लेने के देने…

पपीता सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन पाए जाते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से दूर रखने का काम करते हैं। रोजाना कच्चे पपीते का सेवन करने से पेट से लेकर कैंसर तक की बीमारियां दूर हो जाती है। यदि आप सोचते हैं कि पपीता खाने से सिर्फ फायदा ही होता है तो आप गलत सोच रहें हैं। क्या आप जानते हैं पपीता खाने के कई नुकसान भी हो सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे क्यों पपीता आप के लिए सबसे अच्छा फल नहीं हो सकता।

अधिक पपीता खाने के नुकसान

फूड पाइप: आप पपीते को अच्छा फल मानते हैं लेकिन इसका यह मतलब नहीं है कि आप इसका सेवन बहुत अधिक मात्रा में करेंगे। ज्यादा मात्रा में पपीते के सेवन से आपके फूड पाइप को चोट पहुंच सकती है। एक दिन में एक से अधिक पपीते का सेवन करने से बचें।

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श्वसन रोग में न खाएं पपीता: अगर आपको सांस की बीमारी है तो पपीते का सेवन नहीं करना चहिए। इसकी वजह से दमा या अस्थमा का अटैक हो सकता है। सांस लेने की तकलीफ बढ़ सकती है। इसलिए सांस के मरीजों को पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर आपको भी इस तरह की कोई परेशानी है तो पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए।

गर्भपात का खतरा: ज्यादातर हेल्‍थ एक्सपर्ट गर्भवती महिलाओं को पपीता खाने से बचने की सलाह देते हैं, क्योंकि पपीते के बीज और जड़ भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को पपीता और अनानास खाने से बचना चाहिए। एक फल के रूप में पपीता में कई लाभ हैं लेकिन इसके बीज और जड़ गर्भपात का कारण बन सकता हैं। इसलिए गर्भावस्था के दौरान इस फल का सेवन ना करना ही एक बेहतर उपाय है।

ब्‍लड शुगर हो सकता है कम: मधुमेह रोगियों के लिए भी पपीते का सेवन नुकसानदेह हो सकता है। पपीता ब्‍लड शुगर के लेवल को कम कर सकता है, जो डायबिटीज रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है। ऐसे में अगर आप मधुमेह के रोगी हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा सर्वोत्तम रहेगा।

एलर्जिक रिएक्शन: कच्चा पपीता खाने से बचना चाहिए क्योंकि पपीते में उपस्थित लेक्टस नाम का एंजाइम एलर्जी की समस्या पैदा कर सकता है।

ब्लडप्रेशर रोगियों के लिए नुकसान: पपीता बीपी रोगियों के लिए नुकसान दायक साबित हो सकता है। इसलिए यदि आप बीपी को कंट्रोल करने के लिए दवा ले रहे हैं तो पपीता खाना आपके लिए खतरनाक हो सकता है।

फर्टीलिटी पर होता है इसका असर: पुरुषों में यह शुक्राणुओं की संख्या को कम कर सकता है और शुक्राणु की गतिशीलता को भी प्रभावित करता है।

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